Главная » Статьи » Мои статьи |
Советы по уходу за ногтями, кожей рук и ног, от профессионального мастера маникюра.
Профессиональные мастера по маникюру составили специальный перечень всех необходимых условий, правил и процедур по уходу за ногтями и кожей рук и ног, которые необходимо выполнять, что сохранить красоту и здоровье. В список данных обязательных процедур и правил входят следующие пункты.
1. Уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным. Чтобы ноготь оставался здоровым, был прочным, эластичным и розовым по цвету, необходимо наладить полноценное питание. Пища должна быть достаточно разнообразной и обязательно содержащей все необходимые для нормального роста ногтей витамины и ПО минералы.
2. Необходимо делать гигиенический маникюр и педикюр не реже 1 раза в 2 недели. 3. Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину. 4. Рекомендуется смазывать ногти ежедневно на ночь питательным кремом. 5. Не следует допускать, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака. Медики советуют стирать лак на ночь ежедневно. Но поскольку это не всегда возможно, нужно хотя бы 2 дня в неделю давать ногтям отдых. 6. Необходимо периодически протирать ногтевые пластинки лимонным соком, что не только снимает желтизну ногтей, но и укрепляет их структуру. 7. Для профилактики нужно принимать в течение 1 месяца продукты, содержащие желатин (желе, заливные и г. п.), который способствует росту, эластичности И Прочности ногтей. Курс нужно повторять через каждые 1-2 месяца. 8. Чтобы не произошло расслоения ногтевой пластинки, причиной чего является недостаток кальция, нужно периодически принимать этот микроэлемент. Для лучшей усвояемости кальция одновременно нужно принимать витамин Д. Легко усваивается организмом кальций органического происхождения, добытый из ракушек и куриной скорлупы. Его продают в аптеках. | |
Просмотров: 1122 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |